Cada vez que nos levantamos por la mañana deberíamos cambiar el ritual mañanero por algo más interesante, más intenso lo cual el centro de la atención debes ser tú para tener el mejor día posible. Puedes hacer un poco de deporte, salir a correr, ir al gimnasio, o también sacar un tiempo para leer, estar en el ordenador leyend0 algún blog interesante, etc, luego desayunar algo bien rico y luego alistarnos par ir al trabajo.
La cuestión es que rompas moldes y esquemas para dedicar tiempo para ti mismo. Tu eres el centro de ese tiempo que saques, lo cual es muy importante, lo estoy practicando desde hace poco como un ritual continuo y lo mejor que estoy más despejado y muy tranquilo. Así puedo tener más energía para dedicarme a los asuntos que me interesan según mis objetivos de las metas que quiero alcanzar.
